在一個大的游泳池，如果沒有可以網上買那種充氣的，然后小孩穿短褲短袖在里面玩，要讓家長帶一套衣服","
1、我們首先把水槍的水充足，然后各自藏起來，占據有利地形，這時爸爸鬼鬼祟祟的從樓上握著水槍下來，我們三人同時向他射擊，爸爸“哎呀”的叫了一聲，馬上就成了落湯雞了。可我們的“子彈”馬上用完了，爸爸這時狂笑的說：“這回你們還往哪里跑！”握著水槍就向我們開始猛烈的還擊起來，我們哇哇亂叫，都四散逃竄，爸爸向老姨拼命的“射擊”，老姨只好讓姥爺擋著，差點把姥爺弄倒，可老姨還是沒幸免，水早已濕透了她裙子，眼睛也睜不開了，不住的喊：“救命呀！”“哈哈！哈哈！”我們看了都會心的笑起來！2、首先，拿來一個大桶先裝水，“嘩啦”一聲，水接到了桶上，不過沒那么快就滿了喔！沒想到，爸爸先潑了我一身水，然后擺著鬼臉對我說：“來啊，哈哈！小落湯雞！”的確，我真的成為了一只真正的落湯雞。“我也來潑！”不過沒被潑著。反倒是我，被潑了一身水。全身都濕了。可惡的是，爸爸身上竟然沒占半滴水！這可把我氣壞了。我正想潑他，可是，水桶滿了……這次又沒潑著，我只能宣布，這場水戰先告一段落了。3、大樹遮擋著太陽，微微有一絲風，孩子們便在下嬉戲。這里分成了兩組，隊員們朝對方灑水。瞧！趙寧一轉身把水往上一拋，頓時形成了顆顆晶瑩剔透的水珠，水珠有大有小，形狀不一，真不知道她葫蘆里賣的是什么藥，倪旭東一組的隊員放松了警惕，只聽見啪一聲水花四濺，當倪一組回過神來時，水已經在衣服上，臉蛋上………安樂家。“哈哈哈哈”傳來一片笑聲。我也忍不住了一拍臉盆，本想把水濺他們一身。誰知卻把我容濕了，衣服和身體粘在了一起，好難受！又該趙寧上了。這次趙寧更狂了直接拿起臉盆潑了過去，我們忙拍手叫好。可半路殺出個程咬金，倪旭東跳了出來，嘴里喊著：“老孫來也！”不知道他從哪弄來的破傘，哄一聲，一把傘擋在了倪組隊員的前面。他們毫發無損，趙寧氣的呼呼叫，還沒等我們反應過來，倪組隊員都一起上了，他們把水往前彈，水像小雨點一般落下來，水涼絲絲的落在臉上，好愜意哦！我正享受著，卻被倪旭東拉了一下，說：“你傻啊！一起上！”我們組不甘示弱，手忙腳亂的朝對方潑去，氣不過來的趙寧打了一桶水，朝對方潑去，只聽見嘩一聲，對方不少同志都變成了落湯雞，最倒霉的是倪旭東，他頓時傻了眼，鏡片上，臉蛋上，頭發上……。全都是水，水一滴滴往下滴著，不少人因為好笑，情不自禁的笑了出來，過了半晌，倪旭東才去追趙寧，還說著什么：“你這個麻雀子孫……。。”我們在一旁看著好戲。摘抄了三段，看著用吧！ ","
1．漂流在雨后初晴時最好，此時水量大，漂流更刺激。2．漂流大都驚險刺激，最好與人協作，可邀朋友一同前往或參團。3．一定要自備一套衣服以便更換。漂流處大都有衣物寄存點。參加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料涼鞋和旅游鞋都可以。4．漂流灘多流急，游客要穿好救生衣，并檢查救生衣上的口哨是否損壞，要聽從救生員的指揮。各個漂流點，或是船上配有救生員，或是沿途有救生員保護，遇緊急情況可及時呼救。5．漂流過程驚險刺激，沿途風景秀美，如游客攜帶有照相機或DV，可請救生員或導游幫助拍攝。但一定要注意防水，有不少游客的高級相機因打濕而損壞。上筏只帶飲用水，如手機、傳呼、證件和現金……怕水的東西都不要帶。6．做父母須知：太小的孩子不要漂，會游泳也不行。山中河道情況復雜，到處是急流險灘，不懂事的孩子在船上亂動很危險。由于全程有水流大的落差,請一定不要攜帶怕水的東西,以避免掉落或損壞。帶眼鏡的朋友請找皮筋系上眼鏡。7。必須全程穿著救生衣,在掉到水里時救生衣會把您浮起來,即使您會游泳也必須全程穿著,防止在不注意中艇翻掉才不會驚慌,確保安全。本回答被網友采納
管住嘴，邁開腿，堅持住，就能減肥了！步驟1最簡單的無非就是睡覺減肥啦睡得少長肉多要知道女性健康的睡眠時間7個半小時，而在這7個半小時中，深度睡眠會激發大腦分泌一種成長荷爾蒙，以指導身體把脂肪轉化為能量，這就是那些愛睡覺卻不節食的瘦MM常保窈窕的秘訣所在。2喜歡吃蘋果的MM們，你們就有福了，吃蘋果是利用三天內只吃蘋果的一種減肥的方法，一般每天吃2-3個蘋果。就可以達到減肥的效果了。3水是一天內必不可少的，其實喝水也有講究，按照我說的去做，時間久了也會有驚人的發現。1.清早喝水減肚腩清早喝水減肚腩在早上喝水是很有好處的。我們在夜晚睡覺的時候，身體在排泄、呼吸的過程中消耗了體內大量的水分，在早上起床后，人的身體會處于生理性的缺水。清早喝水能夠減掉大肚腩，在早上吃早餐的時候，先喝一杯白開水、淡蜂蜜水或者是加了纖維素的水都是可以的。這些水都能夠很快的加速腸胃的蠕動功能，把我們在夜晚積累體內的垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達到減小肚腩的作用。2.飯前喝水減小胃口在吃飯前喝水能減小我們的胃口，其實，很多人都不胖，但是在吃完飯后，這個肚子就會鼓鼓的了，像個寶寶肚。就是平時不吃飯的時候，我們的小肚子也需要吸口氣才能平平的。那么，在進餐前喝杯水，能夠增加飽腹感，并減少食物的攝入量，長時間的堅持，胃口自然就小了。3.下午喝水能減掉贅肉平時，我們在坐著的時候，會發現腰部有些肉肉跑出來。這就是身體多余的贅肉。這時因為長時間的坐著和攝入高熱量的食物而形成的。在下午的時候，人感到正疲憊和倦怠時，更不要攝入高熱量的食物，這個時候，進入身體的就只是脂肪的形成了。我們可以泡一杯花茶來驅散這種疲憊的情緒，也很好的控制想吃東西的欲望。這種花草的香味也能減低了你的食欲，在吃晚飯的時候，你就不會吃太多了。4牛奶減肥法牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，長期食用全脂奶制品不僅不會使人發胖，反而有助于保持體形。持之以恒，會瘦下來的。5蜂蜜水減肥法一種流行的減肥方法。蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，從而起到減重、滋養皮膚的效果。這是比較簡單的減肥方法，不過要忍得住饑餓，不然之前做的全都白費。6下面我要推薦的是有規定時間的:黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜線里面相當減肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。那原理就是 鮮黃瓜內含有丙醇二酸黃瓜雞蛋煲食材黃瓜150克，雞蛋2個，胡蘿卜少許，鹽1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml做法：1,黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中。2,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用。3,鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入黃瓜片。4,水再次開后,倒入打散的雞蛋。5,最后放幾片胡蘿卜片點綴,放適量的鹽即可。6,盛出裝在碗中就可以吃啦。END注意事項一定要堅持啊。。。。堅持就是力量減肥是要堅持的，不堅持是不會有效果的
