長款上衣，緊身寬松都可以，看身材。顏色只要不太黑就行，否則和下裝缺乏層次感，可以穿圖案比較夸張或抽象的，花朵、幾何圖形、涂鴉風都是不錯的選擇。鞋子可以配漆皮淺口鞋，顏色要亮，我個人喜歡寶石藍，款式簡單就好，最好是單色，不要什么打眼的裝飾。
你上身穿一件長毛衣下面穿一件黑色的毛褲或是花色的也可以的,配個長楔子就很好看了在加上個小外套但是一身上下不要超過3種顏色,這樣才是看人不看衣
掩蓋腿上的瑕疵……
白色
能穿緊身褲襪對發育不好，而且行動也不便，最好是不要穿，最好是穿那些比較能通風的褲子，就是褲襠那里比較寬松的，散熱好
如果里面穿黑色的修身連衣裙的話，外面肯定不適合再穿緊身皮衣，建議外面換寬松的馬褂或者長款蝙蝠袖上衣就行（或者無袖雪紡衫也行）。如果上面確定就這樣穿，褲襪就別穿天藍色的，而是應該穿黑色或者灰色，否則上下半身的割裂感太強了，如果選亮色系的褲襪那上半身適合搭配的應該是帶花紋圖案的連衣裙才對。鞋子的話，高跟短靴可以，普通高跟鞋也可以。
今年流行而且可以改變膚色,遮蓋腿毛!!嘿嘿
你上身穿一件長毛衣下面穿一件黑色的毛褲或是花色的也可以的,配個長楔子就很好看了在加上個小外套但是一身上下不要超過3種顏色,這樣才是看人不看衣
跳操等運動是美體健身運動,褲襪是一種高彈力透氣性好的運動裝,跳操時穿褲襪有如下好處: 1。活動輕松自如,沒有運動障礙。 因為形體運動,有許多四肢舒展的動作,和大幅度的拉伸動作,穿褲襪活動量不會到限制。能輕松自如地發揮每一個動作。 2。充分展示形體,塑造優雅造型。 穿褲襪時人體自身的線條展示出來,對作練功房的大鏡子,可以及時糾正動作,塑造優雅造型,跳出優雅的舞姿。給你帶來美的自信。 3,幫助提臀收腹,傳達美體語言。 褲襪有提臀收腹的效果。穿上褲襪,自己身體有贅肉的部位會充分暴露出來,無聲地提醒你這里需要塑美了,這樣,可以隨時讓你保持自身勻稱的體型,優美的身姿。 4。充分散熱透氣,愉快健康舒適。 跳操練功穿的褲襪。質地一般采用透氣性良好又吸汗的材料制成。使運動產生的大量熱能,能即使排放出去,使人感到舒服,帶給你好心情。對身體健康十分有益, 以上是跳操者練功時穿褲襪的體會。
