不建議使用產品強行糾正。建議多做運動噢，平時多做一些擴胸，撐手背的運動可以有效糾正駝背。或者可以在一些運動APP上選擇一些放松背部的運動！很有用，親測","
不知道，半信半疑","
駝背矯正器只適合短期使用，目前市面上常見的駝背矯正器只適合短時間內使用，并不能作為長時間矯正駝背的首選。由于駝背矯正器的矯正原理是向肩部施加力量，將肩膀向后拉。在矯正過程中，為了保持身體平衡以及對抗肩部過度向后，頭部會不自覺向前。長此以往，會造成肩胛骨過分向后，功能退化，血液循環不暢，身體姿態異常。所以，駝背矯正器適宜短時間使用，幫助保持正常姿態，比如在出席重要場合前，可以臨時穿上駝背矯正器，在外面穿上西裝，調整駝背姿態。而長期佩戴駝背矯正器，不僅無法幫助矯正駝背姿態，還會使得腰背部的肌肉能力退化。當肌肉退化時，其維持脊柱穩定的能力隨之下降，不僅正常的脊柱弧度沒辦法保持，還會讓韌帶和肌肉拉伸過度，使得腰背部疼痛有增無減，駝背現象愈發嚴重。因此，借助所謂的駝背矯正器來解決駝背問題，并不能達到令人滿意的效果。駝背現象的出現，與自身錯誤的立、行、坐、臥姿態有著很大關系，這就要求我們從自身出發，養成正確的立、行、坐、臥姿態，而非單純借助外力來矯正。擴展資料如何預防駝背1、首先應該要改善自己的坐姿，這是非常重要的，人之所以會駝背，就是因為平時沒有關注這一點，因此在得知了這一情況之后，就應該要在平時生活當中盡量做到運用健康的坐姿來改良自己的駝背。不管是在寫作業的時候還是在觀看電視電腦和工作學習的時候，都應該要將自己的背部挺直。2、除此之外，還應該要避免長期保持一個姿勢不變，有些人就是因為每天工作的時間或者是學習的時間過長，保持一個姿勢不變，所以慢慢的使得頸椎出現了變形，最好在工作和學習了一段時間之后，放松一下自己的頸椎，可以選擇伸懶腰或者是走到窗外去眺望一下遠方，這樣不僅可以緩解身體的疲勞，而且還可以避免自己出現嚴重的頸椎疾病。
: 市面上銷售的駝背矯正器，如背背佳，主要是針對青少年發育過程中姿勢不端正的駝背有一定作用，對于已經發生脊柱后凸畸形的患者作用不大，建議到專科醫院脊柱外科就診。
